Контроль аппетита
Главное правило для похудения: «меньше ешь, и больше двигайся» оказалось сложным в применении. Например, возьмём диеты: постоянно появляются всё новые и новые. Те, которые устарели, появляются опять через некоторое время под другими названиями. Почему? Потому что они не работают!
Многие знают, что стоит сесть на диету, как все мысли начинают крутится вокруг еды, сводя на нет все усилия.
Воздействие «Контроль аппетита»:
- помогает нормализовать и удержать вес;
- позволяет управлять пищевым поведением;
- помогает не думать всё время о еде;
- снимает психологическую зависимость от еды;
- вызывает равнодушие к лакомствам;
- появится желание больше заниматься физическими упражнениями.